Vaikka edellisenä päivänä oli ollut Juha Oreniuksen treeni omalla hallilla, niin hienosti minulla ja Martalla riitti vielä virtaa toiseenkin tehotreeniin samana viikonloppuna. Harvemmin tulee itse treenattua 37 esteen rataa. Ihmeen hyvin sen kuitenkin muisti, mutta kunto meinasin loppua kesken. Siis minulta. Martta sen sijaan taisi kiristää tahtia loppua kohti.
Rata näytti jotakuinkin tältä:
Ja meidän meno oli sitten tällaista:
Tänä viikonloppuna ollaan sitten otettu rauhallisemmin. Ollaan otettu kaikki irti näistä parhaista talvikeleistä: pari astetta pakkasen puolella. Eli ollaan ulkoiltu paljon. Tänään Martta pääsi metsään juoksemaan puoleksitoista tunniksi. Lunta on niin paljon, että eipä ole pelkoa, että lähtisi jänisten jäljille. Polkuja pitkin mentiin, mutta lumessa tonkiminen ja kaivaminen on Martan mieleen. Nyt odottelen, että pääsisin jäälle hiihtämään ja samalla saisi Martta juosta, Tänään oli sen verran tuulinen päivä, että jäälenkki pitää siirtää ensi viikolle. Huomiseksi taas on luvattu niin paljon pakkasta, että lenkki jää lyhyeksi.
Pakkaspäivinä on Martalle opetettu uusi temppu: venytys. Se alkoi siitä, että aina kun Martta venytteli, niin sitä kehuttiin, että onpa hieno venytys. Ja annettiin nami. Eihän se alkujaan tajunnut ollenkaan, että mikä oli näin hienoa, mutta sinnikkäästi vaan jatkettiin venyttelystä palkkaamista. Viime viikolla sitten palaset loksahti mäyräkoiran pienissä aivoissa ja nyt sitä venytystä tarjotaan namin toivossa monta kertaa päivässä. Täytyykin joku päivä ottaa videopätkää Martan tempuista.
2 kommenttia:
Hei mistä löydät aina näitä koulutuksia? Niinkuin oli esim tuo Elinan?
Hei, aika hyvin niitä netistä löytää, kun vähän surffailee. Naapuriseurojen nettisivuja kannattaa käydä aina välillä vilkuilemassa :)
Lähetä kommentti